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速攻でガッツリ食べたいときの強い味方!

今日は、シェイプアップ教室というのに行ってきましたよ!
読んで字のごとく、シェイプアップにとってもいい教室です。
たまにはこういう運動に行きますが、
他のお母さんたちとしゃべってばっかで・・・(;A´▽`A
運動になっているかどうか、不明な教室になっています。


この教室、帰ってくると12時前です。
めちゃめちゃ激ハラヘリ状態です。


とにかく何か食べたい。
でもお菓子じゃヤダ。


仕方ないので、朝から洗ってないフライパンを
片手になにか作ろうと重い腰をあげました。


FJ311299.jpg


鶏ハムとソイドル。
今日はこれでバターしょうゆやきそばを作ろうと思います。


モニター商品のソイドル。
まだまだ20食近く冷凍庫に入っています。゚(゚´Д`゚)゚。
これはパスタの代わり。


鶏ハムはムネ肉4枚をまとめて作りましたヨ!
お弁当に、おかずの一品に、おかずの足しに、
と、すごい活躍。
速攻でガッツリ食べたいときの強い味方です、カレは☆


今回は、まずバター大さじ1を入れ、
鶏ハムをさっと炒めます。


次にソイドル(パスタでも可)
最後におしょうゆを大さじ1程回しかけます。


仕上げに青のりふってできあがり!!

FJ311301.jpg


ふーやっと落ち着いたっ。


ズボラだけど、くいしんぼうなので
こうやって簡単なものを作ることが最近増えてきました。


あ、でもキホン、朝の食器を洗うのは
湯のすけ(3)のお迎えから帰ってきてから。
だから長いこと洗い場が大変なことになっています(・ω ・´;)


そうそう知ってた??


FJ311300.jpg

「恵」の砂糖添付が終了した件。
ワタシ、砂糖愛用者なので、何気に打撃、受けてます Σ(×_×;)


昨日、2014年のスケジュール帳を買いました!
2013年10月からあるヤツで、さっそく今月の予定を書き込んでたら
2014年10月に書いてしまった!!ガガガ━Σ(ll゚ω゚)━ン!!!
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おお、美味しそうな(*^O^*)

仕事帰りのあすみんです。
お腹すいてます。
美味しそう!
思わずお腹がなっちゃったよ(((^_^;)

あすみんも食べたい!

ガッツリ

栄養満点で美味しい感じだわ!
満足でしたね♪♪

運動後はお腹がすく(笑)

手帳、偶然!
しだすずも(明日アップします)新調しました!
9月から来年3月まで。長丁場です(笑)

お~~美味しそうで、しかもヘルシーですね~

ソイドルってあるんですね。
使った事ないです。。。。
カロリーも低そうだし、是非食べてみたいなあ~

鶏ハムも良いですね~

「恵」の砂糖添付が終了

「恵」の砂糖添付が終了、まじーーー!!(見落してた(苦笑))ブルガリアのがなくなって、恵みに切り替えたのにさ、なんなのよ、どうせいっていうのよー!!!コスト削減だよね、絶対。くっそーーー!!

あすみんさんへ Re: おお、美味しそうな(*^O^*)

> 仕事帰りのあすみんです。
> お腹すいてます。

お疲れさまです。
ワタシが電車通勤してたら・・・
絶対毎日買い食い必須。
仕事のあとって・・・お腹減りますよね(^_^;)

しだすずさんへ Re: ガッツリ

> しだすずも(明日アップします)新調しました!
> 9月から来年3月まで。長丁場です(笑)

見てきました(*^_^*)
ワタシと違って、かわいいオシャレな手帳!(笑
2014年の10月に書いちゃうの、注意ですよ!
(あ、そんなことしませんか!?)

ティーライフさんへ

> ソイドルってあるんですね。
> 使った事ないです。。。。
> カロリーも低そうだし、是非食べてみたいなあ~

ワタシも聞いたことなかったです(^_^;)
大豆の麺、お豆腐のパスタって感じです。
食感はモチモチしていいですが、味がほとんどしません。
だから家族には不評。ワタシ一人で食べて楽しんでます♪

ぶきっちょさんへ Re: 「恵」の砂糖添付が終了

> 「恵」の砂糖添付が終了、まじーーー!!(見落してた(苦笑))

あ、すごい反応(笑

やっぱ何気に打撃だよね。

コスト削減。
もしくは嫌がらせ。

ヒドイっ!
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1,636,719円

2013年1月から本格的にネットでお小遣い稼ぎを頑張ってます!
(´∀`)
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