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こんなもの食べてますけど、何か?

自分一人のお昼ご飯、これが理想じゃない?


簡単でー

手早くできてー

洗い物が少ないものー



今日のワタシのズボラ飯はこうだったYO!



① 食パンにケチャップと少しソースを塗る


② チクワを食べやすい大きさにカット。
  (ほんとはウインナー使いたかったけど
   無かったのでチクワで代用)


③ 卵を割って適当に混ぜる
  ラップをしてレンジで1分


④ ①に②、③をのせて、チーズをのせ
  トースターで2分。



ハイ!出来上がり!!

FJ311171.jpg

ヨーグルトつけたところで
まるで朝ごはん 笑


一人のごはん。
おいしくて簡単なもんが作れたら、
ムダ買いや買い食いが減るかも!?


というわけで一人ズボラ飯。
まだまだ作っていきます!
気のむいたときに記事UP予定☆


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お~
美味しそう♪
家にある物を利用して、1品作る、主婦のアイデアってすごいですよね~
全然ズボラじゃないですよ~

私など、、、前の晩の残りの処分班ですよ~

おかゆかゆさん、これはいいアイデア。
ちくわを使うのもありですね!
チーズは、栄養価も高いし、私も
ヨーグルトは毎食食べてますYO♪

ティーライフさんへ

> 家にある物を利用して、1品作る、主婦のアイデアってすごいですよね~

あ・・・ありがとうございます。
いやいや、ただ単に洗い物を減らして
ガッツリ食べたいだけなんです。

前の晩の残り処分班・・・うち・・・残らないんですよー
いっつもキレイになくなります(爆)

のほほんOL hanaさんへ

> ちくわを使うのもありですね!

いや、やっぱりウインナーのが美味しかった。
ちょっとパンチにかけてました、コレ(-_-;)

> 私もヨーグルトは毎食食べてますYO♪

ヨーグルトはイイネ!(σ・∀・)σ イイネ!
お通じもよくなるし!
節約には健康でいることが何より大事!!

立派なメニューです

これがズボラ???はーーー!!!何を言いますっ!これは立派なメニューですよ。私なんて、私なんて、残り物チーン。しかもタッパのまま、お皿も出さずですよ。これ以上、するツモリ、ゼロです。

うまそ~!

お腹が、ぐぅ~っとなってしまった(笑)

僕は、食パンにマヨネーズで外周ぐるっと回して
卵を真ん中に、白身ごとドボン。

あとは、トースターで2~3分焼く。
通称:ラピュタ飯(笑) お手軽でおいしいです^^

チーズは助かりますよね

手抜き、ぜんぜんいい!!
栄養価あったら、ぜんぜんいい!!

しだすずも最近は、時間かけなくてすむ昼食、考えます。
旦那君のお弁当は早朝の日課ですが、
自分のはないがしろ傾向です(笑)

しかし、アイデアで豪華になりますもんね。
ランチどんぶりも流行りましたよね♪
それって好き(笑)

もうしばらくしたら、スイーツお届けね。
待っててね!!

ちょっとー!わが家の明日の記事と被ってる(笑)
こんなにオサレなランチじゃないけど。

急遽、頑張った時のランチも載せとくわ
(使うか迷ってやめた画像)

その時、おかゆかゆさんの名前出させてもらいます^^
都合悪かったら言ってね♪

ぶきっちょさんへ Re: 立派なメニューです

> これは立派なメニューですよ。

え?まじで??
あ、でもワタシも「残り物チーン。しかもタッパのまま、お皿も出さず」
やってるわ。

だってだいたい、おかずがお昼まで残らないんだもの・・・
・°・(ノД`)・°・

我が家、最近めっちゃ食べるので。

今まで買い食いしてることも多かったけど
反省して家で作ったりしてます。
節約、がんばろーね☆

すわひろゆき(30nomoney)さんへ Re: うまそ~!

> 僕は、食パンにマヨネーズで外周ぐるっと回して
> 卵を真ん中に、白身ごとドボン。
>
> あとは、トースターで2~3分焼く。
> 通称:ラピュタ飯(笑) お手軽でおいしいです^^

ちょっとちょっと!
おいしそうじゃないですか!ラピュタ飯!

今度やってみよ(^ε^)♪

しだすずさんへ Re: チーズは助かりますよね

> 自分のはないがしろ傾向です(笑)

まぁ、すずさんもですか!
あ、もしかして「自分はないがしろ」って主婦のほとんどが
そうなのかも!

> しかし、アイデアで豪華になりますもんね。

すずさんならすごいアイデアがとびだしそう!
スイーツ!きゃー楽しみ♪(≧▽≦)

Re: タイトルなし

> ちょっとー!わが家の明日の記事と被ってる(笑)

あ、マジですか?(^_^;
いい!いい!!
被るのもアリ!!!笑

> 急遽、頑張った時のランチも載せとくわ
> (使うか迷ってやめた画像)

ほう、頑張った時のランチ・・・気になる( ´艸`)
え?ワタシの名前、載せてくれるの?
うれしい!ありがとう!!♪o(^^o)(o^^)o♪

鍵コメさんへ

ありがとうございます(^O^)

またご連絡いたしまーす☆
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