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BYE-10ダイエット使用報告/一週間め

お高いけど、効果バツグン!のダイエットプログラム
「BYE-10ダイエットプログラム」





私、実はダイエットってあんまり成功したことがないんです。
というか、続かないんですよね~
でも、ブログでダイエット宣言しちゃったし・・・
と、1週間頑張ってみました(^_^;)

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まずは計測の結果発表!!
じゃじゃん!!

ウエスト -1.7センチ
体重   -1.2キロ
体脂肪率 +3.1%


体脂肪率増えちゃってるし!!(((( ;°Д°))))
さっき計量したからかしら・・・?
たしか寝起きは体脂肪率が高いと聞いたし
(-。-;)ソウダトイインダケドー

でも他は順調に減ってるんだ・・・よかった。
これでなんとか面目が保てた。

このプログラムは
運動の30分前や空腹時にサプリメント「MERA」を飲むことと
効率的に脂肪を燃焼させるトレーニングのセットになっています。

今週はでかけてばかりだったんで
忙しい日は「MERA」を飲むだけでした。

FJ3107090001.jpg

附属のスプーン山盛り1杯を口に含んで水で飲みます。
結構、量が多いんですよ。
薬みたいに飲みにくいのかな~やだな~
なんて思いで飲んでみたら・・・・
あら!!??
意外にサッ!!と口で溶けて飲みやすい!
舌の上にのせたときちょっとぴりぴりっとするけど
ショウガかな??
ほんのりレモン風味です。

プログラム、はっきりいってキツイです。
はじめ2日間、はげしい筋肉痛に泣かされました。
でもたった2ヶ月で-10キロをめざすプログラム。
きつくないわけがないでしょうね。

私は毎日トレーニングしてないけど
それなりに体重が減ってきています。
あ、あと10キロもやせたら
中学生の時の体重になっちゃうんで
そこまで痩せなくてもいいです(;^_^A 3~4キロがいいなぁ

ブログで公表しちゃうことは
ひっこみがつかなくなるのでいい作戦でした!

また1週間頑張ってみます!!

完璧なダイエットプログラム
値段がかかっても「絶対痩せたい人」に向いています。





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がんばっただけあって
効果ありますね

きついプログラムときいただけで
手が出ません・・・・

私もブログでカーヴィーダンスします宣言して、1週間つづいた(いつも3日もたないのに)ので、ブログでダイエット宣言ってすごい効果あります。

ただ・・・ブログで書かなくなってから・・・(こ、これ以上はきかないでー(涙))

こんにちは^^

1週間でもこんなに成果が出るとは凄いですね!
簡単に痩せられるならみな痩せてるもんね、きつい事もあるだろうけど頑張って♪

応援してるよ^^

うーん???
体脂肪はもしかして、筋肉量が増えたのでは???違うのかなあ??


あすみんも運動しないとな~~(^^;

しっかり成功されてますね!!
み、見習わないと(^^;)

ワタモスさんへ

■ ワタモスさんへ

効果でたけど、
停滞期がこわいですよー^^;

きついけど頑張ります!

ぶきっちょさんへ

■ ぶきっちょさんへ

> ただ・・・ブログで書かなくなってから・・・
(こ、これ以上はきかないでー(涙))

ブログで書くと自分にも励みになっていいですよね。
うーん、ブログ書かなくなってからは
さぼりがち・・・
私も危ない・・・気をつけます 笑

中ジョッキさんへ

■ 中ジョッキさんへ

応援ありがとうございます☆

でも体脂肪率、なんで3%も増えちゃったのかしら?
前の晩、よく飲んだかなー?
まぁ、また計測するので落ちていることを期待すると
します^^

あすみんさんへ

■ あすみんさんへ

筋肉がついているならいいなぁ。
めざせ、節約まっちょブロガー!!??
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2013年1月から本格的にネットでお小遣い稼ぎを頑張ってます!
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