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自宅でできる0円ダイエット☆おすすめの動画がコレ

 お盆休みも終わりに近づいてきましたね~お休みって、けっこう暴飲暴食する機会あるよね?( ̄▽ ̄;)暴飲暴食で増えた体重は早めに落としておかないと定着しちゃうんですよ!Σ(゚д゚;)オススメの動画あるんで、一緒に運動しませんか!?(・`ω´・)キリッランキングに参加しています♪        今年に入ってから運動をはじめたワタシですσ(゚∀゚)オレ体重はMAXの時から5キロ落ちました!そのほかにもウレ...

1本37円の腸活!ヤクルト飲んで医療費ゼロをめざしたい

スーパーで昔からよく見かける”人気商品”。実はめちゃくちゃ優秀な商品だったって知ってました?(*´∀`*)ランキングに参加しています♪        優秀商品ってコレ。「乳製品乳酸菌飲料 ヤクルト」昔からある、人気のヤクルト。これ、とくに意識してなかったけど実はすんごい商品なんだって。このあいだ、とあるテレビでヤクルトのすごさを再認識しまして。■ヤクルトの『乳酸菌シロタ株』は生きたま...

40代主婦が運動を半年続けた後の健康診断に驚いたこと

 健康診断の結果が悪く「要経過観察」になった昨年。「なんとかしないと・・・!」と、生活習慣を見直すため(兼ダイエット)運動を開始。半年以上経過しました。先日、健康診断を受けました!!その結果が・・・!!ランキングに参加しています♪        アラフォーせつやくダイエット部のみなさん。ゆるくダイエット、続けてますか?(*^_^*)部長σ(゚∀゚)オレ運動を半年続け、先日、健康診断受け...

骨粗鬆症検査1,000円は高いんだろうか?検査の内容と待ち時間

 骨粗鬆症検診に行ってきました。40代・・・そろそろ骨の衰えも気になる( ̄▽ ̄;)ランキングに参加しています♪        こつそしょうしょう・・・(言いにくいな・・・モゴモゴ)「骨粗鬆症」検診のハガキが来てたんで行ってきました。町の検診だったので、負担金は1,000円。これって高いの?安いの??検査の内容は手のひらのレントゲンを撮って終了。めっちゃ簡単でした(;・∀・)こんなんで...

この時期めちゃくちゃ悩む子供のアレが一気に解決されたもの

 この時期、悩むアレ・・・毎年毎年悩んできたんだけどある商品を知ってから、その悩みがなくなりました!同じように悩んでいる人に、ぜひオススメしたい!!ランキングに参加しています♪          この時期悩む、子供の”アレ”・・・アレとは、コレです。    足。そう、子供の足のニオイなん。デス子供の足のニオイってさ・・・くっさいの、なんのって。オエ(‐д`‐ll...

【怖っ!】ダイエットで発覚・・・!知らぬ間に進行していた恐ろしい事実

 ダイエットをはじめ5ヶ月めになるけど実は恐ろしい事実が発覚してました。自分でも知らない間に、「ある病」が進行していたんです・・・それが実は・・・((((;゚Д゚))))ランキングに参加しています♪    ダイエットをやってよかったことを昨日記事にしたけど前の記事がダイエットの”光”としたら今回は”闇”のような記事(;´д`)ダイエットを開始し、運動するようになって実は発覚したことがあったのです(´;ω;`)実は...

【健康こそ節約!】眠れない日に試したい!はやく寝るコツは、とあるポーズ

 眠いのになかなか寝付けな~い!・・・・そんなことない?寝つきがよくなるポーズがあるんですって。試してみました☆ランキングに参加しています♪     良質の睡眠をとれるようになると噂になってるのが「屍(しかばね)のポーズ」!!!ネーミングがすごいね!(;゚;ж;゚;)ブッ⇒ 死んだように眠れる!超簡単な『屍のポーズ』で今日からぐっすり♪ふんふんなるほど~さっそくやってみました!!!!手のひらを上に...

【美容院代節約】自分でできる縮毛矯正とめちゃ安っヘアミストのつくり方♪

節約主婦でも(少しは)キレイでいたい!キレイを保つためには美容院に行かないといけないんだけど美容院を節約するためにワタシがやってることを記事にしました~♪不器用なので難しいことはできないけど、自分でやれば安いっ!!!ランキングに参加しています♪    自分で縮毛矯正☆家でやれば費用は1回100円以下!? ワタシは激しい天パーなので、縮毛矯正をやってます。・・・と言っても、前髪だけね。(毛量がないの...

タダで綺麗になるつもりが・・・!ホットペッパービューティーでもらったポイント使って0円ヘアトリートメント

 ホットペッパービューティーで5,000円分もポイントがもらえてました!ポイントを使って、前から興味あったヘアトリートメントに行ってきました♡0円になるつもりだったけど、果たして・・・!?ランキングに参加しています♪    ワタシの0円美容院の行方・・・ホットペッパービューティー。 よくわかんないけど、5,000円分も限定ポイントがついてました( ´艸`)♡⇒ ホットペッパービューティー せっかくなの...

あの飲み物がインフルエンザ予防にいいらしい!

 あの飲み物がインフルエンザ予防に効果的なんですって!(*゚∀゚)-3知ってます??ランキングに参加しています♪     テレビ大好きおっさん大竹(オット)が言ってたんだけど紅茶がインフルエンザにいいらしいですね!なんでも、インフルエンザウイルスを無力化させる力が強いということをテレビで言ってたそうです。ほうほう!!調べてみたらほんとに書いてあった。⇒ インフルエンザ予防に紅茶が効果的知らなか...